Réflexologue et Relaxologue
Professionnelle de la relation d’aide, de la prévention et du bien-être, je soutiens votre évolution vers un mieux-être serein.
Ma philosophie
Je travaille tout en sourire et optimisme, avec calme et précision. Et je serais ravie de partager avec vous la respiration qu’offrent mes séances de réflexologie.
Mes prestations reposent toutes sur des piliers qui me tiennent à cœur : accueil, respect, écoute active et bienveillance.
Mon intention est de soutenir votre autonomie dans le maintien de votre capital santé, pour votre bien-être au quotidien.
Mes savoir-faire au service de votre mieux-être
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Prévention et Gestion du Stress
Techniques Réflexes de Relaxation plantaire, palmaire et crânio-faciale
2025 : Attestation professionnelle de Relaxologue -
Méditation de Pleine Conscience
2024 : Participation au Programme MSC
Méditation d’Auto-Compassion en pleine conscience -
Réflexologie plantaire et palmaire
2023 : Certification professionnelle de Réflexologue
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Yoga Vinyasa et techniques de Respiration
Depuis 2017, pratique personnelle quotidienne
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Entretien d’Explicitation et Écoute Empathique
Professionnelle de la Relation d’aide depuis + de 15 ans
Un toucher réflexe pour la relaxation et les troubles liés au stress
Toutes mes pratiques et spécialisations professionnelles portent avec douceur mes séances et mon geste réflexologique pour vous offrir un temps de relaxation profonde propice au lâcher-prise.
Pour autant, il n’en demeure pas moins puissant et efficace ! Car derrière cette douceur se cache un objectif précis : vous aider à mieux réguler votre stress et à en limiter les conséquences sur votre organisme.
Mon approche combine deux techniques complémentaires :
- La Relaxation Réflexe, un préalable essentiel pour apaiser l’hyper-vigilance et préparer votre système nerveux et votre corps à la détente profonde
- La Réflexologie, pour agir sur les troubles fonctionnels liés au stress (tensions musculaires, sommeil perturbé, fatigue, troubles digestifs…) et pour soutenir la régulation physiologique globale de votre corps.
Cette double approche me permet de travailler à la fois sur le relâchement immédiat des tensions et sur la régulation durable de votre équilibre nerveux et hormonal – reconnus scientifiquement comme les leviers clés de votre bien-être.
Mon éthique professionnelle
Relâchez la pression en toute confiance !
Je vous assure de ma qualité de présence et d’accompagnement professionnel par mon engagement à respecter la charte déontologique de ma profession et la norme volontaire de prestation de service du métier de réflexologue.
Mes engagements et partenaires
Pour aider celles et ceux qui aident
Sensibilisée au rôle d’aidant.e familial.e, j’ai suivi la formation « Collaborer entre professionnels et aidants » via l’Institut régional de formation Croix-Rouge Centre Val de Loire. Je collabore avec le Collectif Métropole Aidante et les Relais du bien-être pour offrir aux aidant.es des temps de répit et de ressourcement, indispensables pour alléger leur charge mentale.
Enfin, j’interviens régulièrement au sein d’EHPAD et d’établissements de santé pour des séances de réflexologie à destination du personnel dans le cadre de leurs actions QVCT.
Pour un monde du travail plus apaisé et plus fonctionnel
Membre fondatrice de la Réflexo Team, je fais partie d’une équipe soudée et réactive de 7 réflexologues en régions Bourgogne & Rhône-Alpes. Ensemble et avec vous, nous oeuvrons pour l’amélioration de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail – QVCT.
Un monde du travail sain est un milieu hautement fonctionnel, respectueux et productif
