Fatigue permanente, tensions, sommeil perturbé : votre corps est peut-être en stress chronique. Découvrez les signes d'alerte et les moyens d'agir, avant l’épuisement.
Alexandra Ducret
Relaxation & Réflexologie
Lyon Croix-Rousse
“ Découvrez comment la réflexologie peut rééquilibrer
votre corps et apaiser votre mental, un pas à la fois. ”
Pour votre mieux-être
La réflexologie
est une technique manuelle d’acupression sur des zones réflexes du pied, de la main, du visage, etc. Cette pratique de bien-être s’inscrit dans le cadre de la régulation du stress et du maintien du capital santé. Elle peut être complémentaire à des soins, mais sans jamais s’y substituer.
Je vous propose
un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins, fondé sur une relation d’écoute et de confiance.
Des séances adaptées à toutes et tous, sur Lyon et ses environs proches, pour accéder à un état de relaxation profonde et regagner en vitalité.
Un soutien spécifique pour les aidant.es
Actrice du collectif
Reflexologue Partenaire
Professionnelle de la relation d’aide et de la Prévention
Spécialisée en Gestion du Stress 
Une qualité de service engagée
Membre de la Fédération
Française des Réflexologues
Française des Réflexologues
Détentrice Norme AFNOR
Intégrez la réflexologie à votre stratégie QVCT !
Un levier prometteur pour réduire le stress et prévenir les Risques Psycho-Sociaux.
Vous êtes une entreprise ?
Un établissement de soins ?
Une institution ?
Une association ?
Votre structure n’est pas dans ma zone d’intervention ? Rendez-vous sur le site de mon collectif Réflexo Team !
Vous trouverez une équipe de 7 réflexologues passionnées & engagées en région Rhône-Alpes.
Quelques avis de mes clients...
Des séances pleines de douceur où je me suis sentie écoutée dans mes ressentis. Mes acouphènes ont diminué de façon notable ainsi que les douleurs que je ressentais à l'épaule droite. J'ai retrouvé de l'énergie à des moments ou j'en manquais. Je vais poursuivre l’accompagnement avec Alexandra de façon régulière pour maintenir cet équilibre.
Françoise D, 75 ans
Avril 2023 (Suivi 5 séances)
J’ai fait cinq séances de réflexologie et c'était très reposant. Après chaque séance je me suis senti très bien, très apaisé. J'avais un sentiment de bien-être jusqu'au lendemain. Je n'ai plus mal au poignet, les douleurs dans les jambes et genoux sont bien moins intenses. J'ai particulièrement apprécié "les feux d'artifice". Merci, merci !!
Noa B., 14 ans
Avril 2023 (Suivi 5 séances)
Suite à une grosse entorse à la cheville, je ressentais des gênes (type impatiences) et des tensions qui se sont bien atténuées, voire disparues avec la réflexologie. J’ai aussi ressenti un grand relâchement, comme si j’avais un poids en moins sur les épaules, qu’elles étaient libérées. Belle découverte de cette pratique qui complète bien mes suivis kiné et ostéo !
Lilian G., 45 ans
Juin 2023 (Suivi 5 séances)
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